宇宙からの手助けはすぐ傍にある

凝り固まった思考から開放しましょう

情報を取り入れれば取り入れるほど、思考が凝り固まり、身体もどんどん固まりだす

そうなると、辛くなってくる

そんなときは、何もしない時間をつくりましょう。ゆっくり目を瞑り、瞑想してみましょう

呼吸かリラックスさせてくれる

凝った思考や身体がほぐれます

どんどんどんどんほぐれます

リラックスした気持ちや感覚が未来の平和に繋がります