どっと疲れた

気を張って旅をしてきた。

今朝起きたら
喉がイガイがしている。

辛いがな…..塩水うがいして
薬飲んで寝ているが
なかなかの状況だ。

回復力が弱くて困ってる
この状態はやはり
年齢にあるかも知れない。
認めたくないが事実だ。

暖かくして
消化のよい物を食べる。

日常生活に戻ったのだから
リラックスしようと
今日は読書しながら
午睡をした…..
体が重い….連日の旅に
体は対応していない？
ががぁん……アハハ！

とりあえず
体に負担を掛けず
ゆっくりゆったり
　　リラックス！！

温泉(温泉の素ですが)に
いって早く寝ようっと！

　　ラブ&ピース