妊婦さん、産後のママさん、メディアとの付き合い方、大丈夫ですか？

Don't you make yourself miserable by SNS?

TVやネット放送との付き合い方、どうしてますか？東京オリパラで夏は明るいニュースで賑わってましたが、終わるとコロナを軸に暗いニュースが多いです。妊婦さんや産後のママさん、大丈夫ですか？
というのも、コロナが始まった頃、妊婦だった私は連日の暗い話題で情緒不安定になってしまいました。

　妊娠～産後は、落ち込みやすいです。個人差はありますが、メディアの影響も受けやすいと実体験で思います。番組によってはエンタメ性を出すために、過激な表現をされていることも多いです。一つの番組がきっかけではなくても、過激な表現の番組を見続けて気分が病むこともあります。
映像メディアを見てはダメではないです。付き合い方を見直して、心の栄養になる映像や音楽にもふれてみてくださいね。

じょさんしONLINE　安本

★★Followed by INFO in ENG★★

じょさんしONLINEの公式ブログは おおよそ以下の曜日・内容の更新です！

 ::MON:: 日本での妊娠・出産・育児in English
 ::WED:: 海外出産・シングル出産 LGBTQや障がい者の方の出産について
::THU:: はたらく女性の妊娠・出産・育児について
 ::FRI:: 帝王切開・多胎・切迫早産・悪阻が伴う 妊娠と出産と育児について
::SAT:: プレパパ＆現役パパたちへのお役だち情報

 Click here for our official Facebook!
https://www.facebook.com/josanshi.online/
Find out more on our HP!
https://josanshi-cafe.com/

We post articles on note as below.
＜MON＞Info about giving birth in Japan
＜WED＞Info about various family styles.
＜THU＞Info for working mums and pregnant women.
＜FRI＞Info about various types of childbirth.
＜THU＞Info for working mums and pregnant women.
＜SAT＞Info for partners.