つわり時に簡単に作れるオススメのレシピ～バナナアイス～
Recommended recipes that are easy to make during morning sickness〜Banana Ice Cream〜
つわりが辛い時は、ごはんを作ることも家事をすることも辛いですよね。
今日は、つわりの時に、少し症状を和らげてくれて、誰でも簡単に作れるオススメレシピをご紹介したいと思います。
★バナナアイス★
【材料】
バナナ１本（ビタミンB6）
ヨーグルト１２０g（カルシウム）
レーズン小さじ２（鉄）
さとう大１（バナ
