自分の機嫌をとる超カンタンな方法😊

微笑むときのように、口の口角をあげて過ごす👄

これだけで、気分が優しくなるから驚き☺️👍

心の中で誰かに感謝するとさらに効果的❤️

ぜひ、やってみてね！