日記　ゆるゆるなダイエットの話とか。2024.11.18

・ここ一年くらい、あまりにゆるすぎるダイエットをしている。ジュースをあまり飲まずに水を飲もう、くらいしかやらないものだ。

・効果としては一年で7kgほど落ちた。案外落ちる。毎回水を買うたびに脳内で「これでジュース200kcalほどカロリー節約。やったぜ」と誰かが呟く。人間の体というものはどうも7200kcalオーバーに摂取すると1kg太るらしい。つまりジュースを36回我慢したら1kg分脂肪がつくのを防げる、という感覚で水をごくごくしている。

・筋トレもこれまたゆるくやっている。仕事が強制的に歩かされるものなので、疲労がそこにあまり影響しない程度にやっている。

・本を買った。九井諒子先生のデイドリームアワーだ。実は発売当時に電子で買ってめちゃくちゃ読んだのだが、紙でも買ってしまった。

暇さえあれば読む、って感じに電子で100回くらい読んだのに紙でも購入。神。

・めくってもめくっても九井諒子という怪物が随所に見られてうれしい。絵がうますぎる。これで本人曰く落書き集らしい。

・読んでいて思ったのだが、ほぼ翼獅子が出てこない。理由は不明。もしかしたらデザインや設定が固まりすぎてて落書きの余地が無かったのかも。

・うまいラーメンたべろ缶バッチを作った。なにそれ、と思うかもしれない。これだ。何すかねこれ。5分くらいで作成完了して、その勢いの良さに、自分の中にこんな衝動さがあるのかと笑ってしまった。今度持っていきます。

今ってかんたんに缶バッチ作れるんですね。

・ラーメンがメインじゃない店でラーメン食べたらうまかった。背脂の大きさが二郎系のそれでビビったが、黒色の醤油スープと太めのちぢれ麺が良くあっていた。また記事でも書こう。

ふつうにバカうまでした。いつか記事書きます。

・よく行く、昼はカレー屋の焼き鳥屋でカレーじゃないランチを初めて食べた。ほっけのみりん干し、小鉢みっつ、刺身、みそ汁、ご飯でなんと800円。頭おかしいくらい安いのに全部うまい。

・こういうお店では食べてる最中、「この店はこんな安くてやっていけるのだろうか」と不安がよぎってしまう。

・きっと夜営業で稼いでいるから大丈夫なんだろうけど、僕は昼間しか来ないのでなんだか少し申し訳ない気持ちになる。

安すぎる。右奥見切れてますがほっけです。でかい。

以上。またいつか。