アルコール卒業！

ずっとある方からアルコールを絶つことを勧められてはいたのだけれど、ワインが大好きで、私の人生の色々な場面でワインが彩りを添えてきたように思っていた（思い込みも含めて）ため、なかなか決心がつかなかった。今年に入って大腸や子宮にポリープが見つかり、検査結果が出るまでの間、健康を侵される恐怖を感じて食生活の改善を誓いながらも、ワインだけはどうしても辞められずにいた。

ある週末に久しぶりに友達と大量にワインを飲み、二日酔いの状態を味わって、ふと2ワインを飲んだ日と飲まなかった日を比べてみようと思いたった。2週間ほどだが記録したところ、下記のようなことが明らかに。。。

①ワインを口にしなかった日は、朝までぐっすり７～８時間眠れた。②朝のお散歩の時に頭がスッキリしている。③夜にトイレで起きることがない。④何より飲まない日は、家族と過ごす夜時間が平和。

毎日、グラスの２～３杯くらいのワインでも、記憶を取ると明らかに良い点が見えてきて、これは今、決心するときだと腹をくくりました。でも、本当にくじけそうなので、ここで決意を表明したいと思う。

ワインが無くても豊かな人生、楽しい友達付き合いが出来るようにしよう！

この決心が、私の人生を良い方向へと導いてくれることを祈りながら。。。