2020年10月の記事一覧
こつこつリングでフィットネス備忘録その二十九
続けられてえらい（セルフ褒め）
やっと色々が落ち着いたので9月分を取り戻すようにリングフィットをやっております。
半月ほど休んでいても体の見た目と運動負荷に対するキツさはあまり変わらないから一度ついた筋肉は嘘をつかないなぁとしみじみ思う。
少し間が開くたびに実感しているけれど、牛歩だけれど少しずつでも強くなれてる感じがして楽しいよね。
10月6日タウンまでたどり着くとどうやら薄着条例を出してる
こつこつリングでフィットネス備忘録その二十八
体調不良＋生活環境＋締め切り＝リングフィットできず
の札を首から下げています（挨拶）
前回の記事を見るとちょうど1か月前でかなり凹んでいます。
トレーニングにならないじゃないの……。
密かに掲げている目標として薄く腹筋が割れるっていうのがあるんですが、1年以上かかりそう。
ストイックにジムに行ったりリングフィットやったり筋トレやったりできる人を尊敬するよ。みんなだって忙しい生活をしながら並行して