こつこつリングでフィットネス備忘録その二十九

続けられてえらい（セルフ褒め）

やっと色々が落ち着いたので9月分を取り戻すようにリングフィットをやっております。
半月ほど休んでいても体の見た目と運動負荷に対するキツさはあまり変わらないから一度ついた筋肉は嘘をつかないなぁとしみじみ思う。
少し間が開くたびに実感しているけれど、牛歩だけれど少しずつでも強くなれてる感じがして楽しいよね。

10月6日

タウンまでたどり着くとどうやら薄着条例を出してるのはジョーワンさんらしい。腕モンスター増えるかなぁと先に進めると割とそうでもない。

ミニゲームもそういえば上級が全然でなくなったような。
以前の上級祭りのワールドは一体何だったんだ……。

10月12日

ステージギミックで強制的にさせられるスクワット・椅子のポーズ・背面押し込みなどで回数が蓄積されていくと

こうじゃ。
ウシロプッシュ、威力が低いから全然フィットスキルとしては使っていない筈だからほぼほぼ強制的に使わされたものだけ。
案外フィットスキルは鍛えたいものだけに絞ってもアドベンチャーやってれば問題ないように思える。

1枚目わすれ

10月13日

久々の筋肉痛！！！！

筋肉痛と言えば胸筋の筋肉痛はリングフィットやりはじめてから人生初。胸筋って本当に鍛えようとしないと激しくは使用しないんだなと感じる。
あとは大殿筋とか腹筋のインナーマッスルとか…筋肉が喜んでるよ！（リング）