toshi | 走る絵描き

山を走る絵描きが日々の思いをつらつらと書いております。 📍Mie 🏃Spartan R…

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山を走る絵描きが日々の思いをつらつらと書いております。 📍Mie 🏃Spartan Race, TrailRun, Fitness 🇯🇵→🇺🇸→🇨🇦→🇯🇵

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【トレイルランニング】半年ぶりのお山へ!at 多度山

先日、昨年の養老山地でのレースぶりに山という山に行ってきました。といっても標高500mもない低山ですがw 膝もだいぶ良くなり、ロードでも20km以上走れるようになってきたので、そろそろレースも出たいなーというところで、まずは試しに近場の山、多度山にて軽く走ってきました! 低山とはいうものの、半年ぶりの登坂はなかなか辛く、気温も30度近かったのもあり、かなりバテバテでした笑 それでもやはり、山の中を走って、緑に囲まれるのは気持ち良いものですね! また、近いうちに走りに行ければなと思っています! 是非、動画も観ていただけると嬉しいです!

    • 膝痛によるブランクを経て、やっと走れるようになってきた!

      蓄積された膝へのダメージなのか、1月に膝を痛めてから約3ヶ月。ようやく走れるようになってきたこの頃です。少し走れるようになってきた4月からのrun vlogがこちら↓ 2ヶ月ほど自力での回復を試みましたが、走るのをやめても全く治る気配もなかったため、整体に通いました。数回の施術でもほとんど回復の兆候がなかったため、ランナーの多くが鍼治療を受けられてるのをSNS等で拝見して、初めて鍼灸の治療を受けることにしました。 鍼がどの程度痛いのか全然知らずに行ったのですが、奥深くまで

      • ランニングで初めての故障

        記憶にある限り、子どもの頃から運動部でずっとスポーツやらで身体を動かしてきた自分ですが、これまで33年間ありがたいことに怪我とは無縁でした。 もちろん、スポーツや部活といっても全国行ったりとか、高いレベルでやっていたわけでは全くないので、練習量も多いわけではなかったですが笑 昨年からトレイルランニングをやり始めて、ほぼ毎月レースのある生活をしていました。仕事柄一日中座りっぱなしで身体に良くないから、運動しようと思い立ちジムに通い始めたのが始まりですが、いつしか基本的に僕の

        • トレラン歴1年経過

          facebookのリマインドでトレイルランニングレースに初めて出てから1年が経ったことがわかりました。 ちょうど1年前、千葉県の御宿で行われたおんじゅくオーシャントレイルの16kmの部に参加したのが”初めて”のトレイルレースでした。”初めて”と書いたのは、実はその前年からスパルタンレースに参加しており、前年の9月にGALA湯沢を会場とした21kmのBEASTというカテゴリーに出場したことがあるからなんです。スパルタンレースに関してはまたの機会にお話しできれば、と思いますが、

        【トレイルランニング】半年ぶりのお山へ!at 多度山

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          簡単に自己紹介

          こんにちは。 描き物を生業としており このような書き物については素人ですが 書くことが子供の頃から割と好きで どこかアウトプットできる場所を作ろうと思い、 こちらのアカウントを作りました。 昼間は絵描きとして 絵本を作ったり、海外アニメーション映画などのキャラクターデザイナーの仕事をしています。 それ以外は毎日体を動かすことを生き甲斐に日々過ごしています。 スパルタンレースやトレイルランニングレースなど辛いレースばかり出ていますが、達成感はその何倍も。沼にハマっています