vol.1 ベンチプレスとの出会い

筋トレを1年間継続できる人の割合は1%未満らしい。そんな感じの話を筋トレを始めたての頃に聞いた。僕は単純なので「だったら俺は上位1%の男になるぜ」と意味の分からない目標を掲げ、まあ普通に1年以上続いている。

今さらだが、もしかしたらこの話を知らなかったら僕は筋トレが1年続かなかったかもしれない。そんなことを不意に思った。自分がみんなと同じように継続できない人間になるのが嫌だったからだ。

筋トレを始める前は何をやっても続かず、人生の目標なんてあるはずも無く、無気力に会社と自宅を往復するだけの日々であった。そんな当時の僕が自宅でいつも通りダラダラとYouTubeを眺めているとめちゃくちゃマッチョなボディビルダー？が筋トレをしている動画が流れてきた。そのとき僕は何故だか「筋トレをやったら、このクソみたいな人生が変わるかもしれない」そう思い、近所のジムへと足を運び1日無料体験でテキトーに身体を動かし、入会することなく謎の満足感に満たされ自宅へと帰っていくのであった。