【インターバルの取り方】ベンチプレス162.5kg 3×5セット 1 エブリベンチマン 2024年1月28日 11:40 エブリベンチ15日目美味しくて強くなる いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #筋トレ #ベンチプレス #エブリベンチ #100kgベンチプレス 1