梅雨時の冷え対策【地球にやさしい暮らし方】

こんにちは。Aditya Style の mico です♪

日本特有の梅雨という気候
しっとりとした趣はありますが
じっとり、じめじめとして
あまり快適とは言えません

気温が高いからと冷房を入れると
寒くなりすぎるし
湿度が高いからと除湿すると
カラリとするものの冷えを感じるし
カラダが悲鳴を上げているようです

今回は、そんな梅雨時の冷えから
カラダを守る方法をお話してみました

それでは、どうぞ。

大阪府池田市のAditya Style から
毎週土曜日の16～17時に
Facebookでライブ配信している
『地球にやさしい暮らし方』
この動画は、2020年7月4日（土）に
配信したものの録画です。