【レシピ】お手当てスープ

こんにちは。Aditya Style の mico です♪

今朝は、父の調子がイマイチで
妹のマナと手分けしてお手当て。

マナがマルマセラピーしてくれている間、
私は経口補水液代わりの梅酢ドリンク を作り
食欲がなくてもある程度の栄養が摂れる
野菜スープ も作りました。

今日の野菜スープは、ほうれん草メイン✨
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　にんじん
　ほうれん草
　しめじ
　しょうが
　ギー
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の順に重ね煮です♪

野菜が煮えたら、水をたっぷり加えて
レットソルト（パウダータイプ）と
ヒマーチャル・ジンジャーパウダー でお味付け
お手当てだから、シンプルイズベスト✨

父は午前中、少し寝れたから
だんだん食欲も出てきたみたい。

このまま調子がととのいますように♡