デフォルトモードネットワークについて理解を深めよう #399-627

デフォルトモードネットワークについて理解を深めようということで
今回は情報提供させていただければと思います。

デフォルトモードネットワーク
聞きなれない言葉かと思いますけれども
とても参考になるキーワードですので
今回は改めてご案内をして参ります。

このデフォルトモードネットワークとは
ということなんですけれども
端的に申し上げますと心のデフォルトの状態ということです。

すなわち安静状態でぼーっとして、
心の中をいろんなことがさまよっている状態、
言い換えますと、
心のアイドリング状態という風に言ってよろしいかと思います。

一般的に、
このデフォルトモードネットワークの時に、
人は心配や不安に陥りやすいといった調査結果も出ています。
あれ、どうだったっけと色んなことを思い出し、
不安に陥りやすいんだそうです。