耳ヨガ 2 みちゅねこ 2023年6月15日 22:08 ここのところ、夜寝る前に、耳ヨガをしています。これが結構気持ちいい。体調が悪い日が続いていて、これをやっているおかげで、まだこれくらいの不調ですんでいるのかもしれないと思っています。しばらく続けてみようと思います。 #ヨガ #自律神経 #続けていること #耳ヨガ 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート