”痛み”の原因を放置すると悪化の一途だし、直感と決断は早いに越したことはない。

痛い。とにかく痛い。
軽い風邪も相まって、頭痛がひどくなった月曜日。薬でごまかしていたけれど、岩のように固くなった肩もどうにかしたい。

ということで、先日インスタでSOSを出したところ、たくさんの肩こり解消法をお寄せいただきました✨（ありがとう）

すると、寄せられるのは「肩以外のところに目を向けて」というアドバイス。

え？肩じゃなくて？

「肩甲骨のあたりほぐしてください！」
「鎖骨の下をほぐして！」
「頭皮マッサージやってみて！」

試しに鎖骨下を軽くさすってみると、「いっったぁぁぁぁぁ…！！！！」
激痛。本当に軽くさすっているだけなのに。

筋はつながっているからね、なんて頭でわかっているのに、実際自分ごとになると視野が狭くなる（肩しか気にしなくなる）し、ここに爆弾（原因）を抱えているなんて、夢にも思わない。

これ、体の不調だけにいえることじゃないなって感じています。

違和感に鈍感になろうとする現代人

ざわっとした違和感や、チクッと感じる心の痛みに、
「鈍感になってでも進まなければ」と、ムチ打つ日々を過ごしたり、
「これは楽しいんだ。自分のためになってるんだ。」と、周りの雰囲気で自分を染め上げようとしたり。

見て見ぬふりをすればするほど、原因は深く根をはります。

今は変化の波が激しすぎます。
変化の波が「本当の波」だとしましょう。
たいていの人は、どんなに波に乗ろう、追い付こう、と海へ出ても、いったん岸に戻って波を見守る傍観者になるか、タイミングや装備を間違えておぼれるか。

1人でなんとかなる、と意気込めばなおさら、「海を知らない人」にとっては命取りです。

では、「一緒に船に乗ろう」と声をかけてくれた人と乗った船に違和感を感じたら？

乗り続けるのも降りるのも、タイミングを間違えれば命取り。自分の気持ちと先行きの見えない不安で、判断する、ということ自体がとっても大変。
それでも一つだけ分かるのは、「早ければ早い方がいい」ということ。

沖へ出れば出るほど海は深くなるし、よくわかんない海洋生物もうじゃうじゃ。危険がいっぱいです。

早めに海に飛び込めば、ワンチャン泳いで岸にたどりつけるかもしれません。

「ここにいたら安全だし」
「船には私だけじゃないし」
「波のことを知らないなら知っている人について行った方がいいし」
「ここは私の頑張りどころだから」

違和感に「鈍感になろう」とする理由は、いくらでも挙げられるんです。
でも、「直感」に心を向けない限り、「誰かの船に乗った人生」でしか船を進めることはできません。

”痛み”に気づけるのは自分だけ

なんの話だっけ？って思ってきている人もいますかね。
「肩が痛くて困ってる」って話です。（え）
壮大に考えたり、別の事象に置き換えるのが好きなんです。もう少しお付き合いくださいね←

直感、という言葉をつかいました。
直感、私はとても大事にしています。

進んだ高校を決めたのも、オープンキャンパスに行ったときの空気感でした。
今の職業にすすんだのも、高校二年生のときにみた「13歳のハローワーク」で、そのだけ光って見えたから。

二度目ですが、直感、大事なんです。

だからこそ、違和感や痛みにも「直感的に」感じ取れるような私でいたい。

たくさんのまわり道や失敗を繰り返す中で、私自身たくさんの「他人」に助けられてきました。「直感」だけで進んできたわけではもちろんありません。

ただ、その「他人」を頼ろうとするとき。
自分の声に気づけるのは私しかいないんです。

頼ることも忘れずに

痛みの原因はどこにある？
うまくいかない原因はなに？
このモヤモヤの正体は？

肩の痛みも乗り込んだ船も。
感じ取った「違和感」を放置せずに、ちゃんと「診て」もらおう。

直感だけ信じて、ずっと岩を砕こうとしていたって、ただただ消耗するだけ。岩は固すぎてくだけないからね。

原因は別のところにあるかもね、という視点をもって、遠くから船をみている「誰か」を頼ってみてね。

離れた関係性の人だからこそ、冷静な視点で診てくれるはず。

ということで今回は「肩が痛いって大変」という話でした！（え）
ここまで読んでくれてありがとう！
よければいいね💓や、感想ＤＭもらえると泣いて喜びます！！！！

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乗り込んだ船を降りるとき、罪悪感で胸がつぶれそうでした。