アル中みっちゃん

2019.8〜 精神科通院でアルコール依存症治療中 断酒ではなく節度ある飲酒ライフが楽…

アル中みっちゃん

2019.8〜 精神科通院でアルコール依存症治療中 断酒ではなく節度ある飲酒ライフが楽しめる『節酒』を目指す39歳です。 というテーマで5年前にブログを開始しましたが、こちらにお引越しすることになりました!それに伴いYouTubeの仕様も変更中です。

メンバーシップに加入する

note版メンバーシップでは、YouTube【会員】アル中みっちゃんと断酒カフェ(メンバーシップ)内と同様に、特に ・夫との関係 ・仕事について ・メンタルヘルス的な部分 などブログには書けない現在進行形の自分を綴っています。 メンバーシップという名ですが当面は私からの発信が主となります。よろしければご覧いただき、ご意見をもらえたら光栄です。

  • アル中みっちゃんと断酒カフェ【リアル】

    ¥500 / 月

記事一覧

メンバーシップ&ダブルワーク始めました!

こんにちはー!みっちゃんです♩ 今日はnoteにメンバーシップを開設しました! このメンバーシ…

アルコール依存症は否認の病

アルコール依存症の人を見てどう感じますか? 私は自分が毎日酒を浴びて、やめる気がない頃は…

依存は断ち切るしかない。

いつもは過去のブログ記事を引用してnoteを書いていますが、今日はnoteを始めて初のYouTube動…

本当の自分との出会いと戦い

断酒から1年経った私は、人と同じように行動できない、何かが違うともがき苦しんだ。 その原…

“何か”が分からない。何もかも分からない。

先日からあげている断酒1年以降の記事。 実はこの頃、仕事をやめ不安や動機に襲われ、私にと…

断酒が目的だった過去

私は定期的に過去を振り返り、それを原動力に変えてきました。そんな過去の記録です。 以下…

自分の可能性の中で自分の人生を模索する

上手くいっているようで、全くうまくいっていない、自分はどうするべきかを模索し続けた頃の断…

アルコール依存症者と家族

今日はアルコール依存症者と家族について考えたいと思います。 私のnoteではしばらく過去に投…

断酒後の自分自身の変化

今日からは断酒1年以降のブログを引用しつつ、断酒4年の現時点での私の考察を含めてnoteを更新…

アル中みっちゃんの断酒1年を迎えた話

振り返ると断酒から1年間たくさんの困難にぶつかりました。その度にブログに書き綴り考えを改…

アル中みっちゃんの断酒ライフ・壊れた家庭の修復

夫との喧嘩を通して学び、反発しながらも一つ一つ解決し正常に戻ろうとする日の記録です。具体…

アル中みっちゃんの不安定な断酒2か月目

断酒を開始してから沢山の困難にぶち当たり泣いたり怒ったりしながら乗り越えてきました。こち…

アル中みっちゃんの断酒から1か月

断酒を開始してから沢山の困難にぶち当たりながら泣いたり怒ったりしながら乗り越えてきました…

アル中みっちゃんの節酒ライフ

私は通院から断酒に至るまで約1年かかりました。こちらの記事は2019,8に通院を開始し、2020,8…

アル中みっちゃんの飲酒ライフ

家族や私自身がアルコール依存症だと気付くまで、そして通院に至るまでとても長い年月を要しま…

アル中みっちゃんの自己紹介

はじめまして! アルコール依存症で断酒継続4年を迎えたアル中みっちゃんです! アルコール依…

10

メンバーシップ&ダブルワーク始めました!

こんにちはー!みっちゃんです♩ 今日はnoteにメンバーシップを開設しました! このメンバーシ…

アルコール依存症は否認の病

アルコール依存症の人を見てどう感じますか? 私は自分が毎日酒を浴びて、やめる気がない頃は…

依存は断ち切るしかない。

いつもは過去のブログ記事を引用してnoteを書いていますが、今日はnoteを始めて初のYouTube動…

本当の自分との出会いと戦い

断酒から1年経った私は、人と同じように行動できない、何かが違うともがき苦しんだ。 その原…

“何か”が分からない。何もかも分からない。

先日からあげている断酒1年以降の記事。 実はこの頃、仕事をやめ不安や動機に襲われ、私にと…

断酒が目的だった過去

私は定期的に過去を振り返り、それを原動力に変えてきました。そんな過去の記録です。 以下…

自分の可能性の中で自分の人生を模索する

上手くいっているようで、全くうまくいっていない、自分はどうするべきかを模索し続けた頃の断…

アルコール依存症者と家族

今日はアルコール依存症者と家族について考えたいと思います。 私のnoteではしばらく過去に投…

断酒後の自分自身の変化

今日からは断酒1年以降のブログを引用しつつ、断酒4年の現時点での私の考察を含めてnoteを更新…

アル中みっちゃんの断酒1年を迎えた話

振り返ると断酒から1年間たくさんの困難にぶつかりました。その度にブログに書き綴り考えを改…

アル中みっちゃんの断酒ライフ・壊れた家庭の修復

夫との喧嘩を通して学び、反発しながらも一つ一つ解決し正常に戻ろうとする日の記録です。具体…

アル中みっちゃんの不安定な断酒2か月目

断酒を開始してから沢山の困難にぶち当たり泣いたり怒ったりしながら乗り越えてきました。こち…

アル中みっちゃんの断酒から1か月

断酒を開始してから沢山の困難にぶち当たりながら泣いたり怒ったりしながら乗り越えてきました…

アル中みっちゃんの節酒ライフ

私は通院から断酒に至るまで約1年かかりました。こちらの記事は2019,8に通院を開始し、2020,8…

アル中みっちゃんの飲酒ライフ

家族や私自身がアルコール依存症だと気付くまで、そして通院に至るまでとても長い年月を要しま…

アル中みっちゃんの自己紹介

はじめまして! アルコール依存症で断酒継続4年を迎えたアル中みっちゃんです! アルコール依…

10