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やりたい事が出来るようになる方法

やりたいことリストやToDoリストの、未完了のものがどんどん溜まっていくことありませんか?私はこの数十年間ずっと溜め込んでいました。

そしてついに見つけたのです。
この方法を使って過ごしていると、やりたい事がちゃんと出来ます。
あれもこれもやりたいけど、時間は限られている。
その中でいったいどうやってこなしていくの?!
そんな課題の答えが出たんじゃないかとすら思える方法なので、ここでシェアしていきます。


使うのは2つだけ

使うものはスケジュール帳とメモ機能だけです。
私はGoogleカレンダーを使っていますが、形式は何でもいいと思います。
まずはスケジュール帳の使い方から

・1つ目
まずは毎日やらなくちゃいけない事(食事・入浴・睡眠など)をスケジュールとして登録していきます。
毎日の事なので「繰り返し設定→毎日」で登録です。

・2つ目
次に習慣にしたい事を登録していきます。
読書やトレーニングなど、三日坊主になってしまう事もリベンジできて良いかもしれません。
5分でも10分でも自分の時間を予約しておく。これが大事。
これも繰り返し設定を登録します。毎日でも毎週でも隔週でもOK。
(手書きの場合、書き忘れないように注意です。)

・3つ目
そして空いた時間にやりたい事の細々を登録していく流れです。
最初に上記2つを繰り返し登録しているので、日々の作業は実質これだけ。

その日の自分にどれだけ時間が残っているのか目で見て分かりやすいので、詰め込みすぎるクセも改善されてきました。

続いて、この3つ目の方法のもう少し詳細に触れていきます。

コピペでするだけで時間が生まれる

日々スマホを見ていると、見たい動画や読みたい記事がどんどん目に付きます。
目についたそばから追いかけて見始めると、あっという間に時間が溶けてなくなります。

そこで、メモ機能の出番です。
見たい動画や記事のURLをコピーしてメモしておきます。私はToDoリストにどんどん放り込んでいます。
後で見れる状態にしておくことで安心できるうえに、「今」を犠牲にしないで済みます。

とは言え、今すぐ見たい気持ちもわかります。
が!今見ないと消えてしまうような期間限定の記事はほとんどありません。
期限があったとするなら、スケジュール帳を確認して空いている時間にスケジュールとしてURLを貼って予定を押さえれば見れます。

今すぐ見なくて大丈夫。時間を溶かす必要はありません。

そして時間のある時にToDoリストを見て、URLをスケジュールに組み込んでいきます。(これをする時間もスケジュールに登録しておく)
やっていけば気づくと思いますが、別に見なくてもいっか。と思うものも多いので、それは捨てて別のやりたい事をやる時間に変えていきましょう。

どうしても見たいURLはスケジュール帳に。
後でもいいものはToDoリストに。

スケジュールは自分との約束

あとはスケジュール帳を見ながら毎日過ごすだけで、やりたい事がやれていくので充実感すごいです。

ひとつ注意点。
スケジュール通りにやるのがミソです。
もうちょっとやりたい!と思っても途中でやめます。
続きをやりたかったら、続きをやる時間をまたスケジューリングします。
達成出来てない!と嘆く必要はなくて、中途半端というのは途中まで出来てるという事。
何も出来てない状況の数万倍良い状況だと思います。

元々ひとつずつ終わらせてから次に進みたい性格なので、最初は嘆き気味でしたが、今では中途半端の良さを味わっています。

このスケジュール帳のおかげで、これまで三日坊主になっていた事も習慣にする事ができ、あれも出来てない!これも出来てない!と嘆く事も減りました。
中途半端なものと、中途半端なものがつながって大きく変身してくれる事もありますし。

まだ私もスケジュールを見直しては修正する事を続けています。
昨日は「洗濯物をたたむ」を登録しました。
なんか最近、洗濯物たまってるなぁ…あ、スケジュールに入れてないから忘れるんや!…といった具合に。

最近の私の超絶おすすめの方法です。
試すだけならタダなのでw、ぜひお試しあれ♪

もっともっと詳しく書いていあるのがこちら↓

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私は二児の母でありボイストレーナーです。
声に関する発信をしています。
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