最も簡単で最も難しい「幸せの秘訣」

幸せになる秘訣は
期待をしないこと
 
起きてきたことを
受け入れること
 
それこそが今ここに生きること
 
全てが移り変わってゆくこの命を
生きること

愛がなくても
お金がなくても
思った通りに物事が運ばなくても
 
今ここに生かされている命があるということ
 
それをどれだけ喜べるだろう
 
私はどれだけ傲慢なんだろう
 
生きるために必要なものが
どれだけあるんだろう
 
どんなにモノを断捨離しても
 
心が執着してるものがあったら
 
奥底は苦しいまま
 
だから
モノを断捨離する本当の理由とは
 
自分の「心」を知るため

勇気を持って今を生きる決断をして
 
心を込めて断捨離すれば
 
身の回りのこと全てがシンプルになる
 
心も子どものように
シンプルに戻って
 
喧嘩をしてもすぐに仲直り
 
泣いてもすぐに立ち直り
 
昨日のことには拘らず
 
明日のことは心配せず
 
生きていること
 
この自分の命を
 
もっとリアルに躍動感を持って
 
感じられるはず
 
何も変わらないように思える今日が
 
いろいろな奇跡の連続で成り立っていること
 
昨日から今日への変化
 
きっと気付いてないサインがたくさんある
 
自分のストーリーを外側から見るのではなくて
 
内側から生きる
 
小さな響きをひとつひとつ味わう
 
それが幸せの秘訣