悩むって事は本気で生きてる証拠だ！挑戦してる証拠だ！｜「書く習慣」1ヶ月チャレンジ：Day27
誰かに言われた大切な言葉
夫が定期的にいい言葉を転送してくる
それはTestosteroneさんのツイート
フォロワー数153万人！！
本業は筋トレの人？？
こわもてのアイコンとはうらはらに 心の温かくなるメッセージや背中を押してくれる言葉 そのときの気分にドンピシャのツイート
心のモヤモヤを見事に言語化してくださっていて共感がとまらない
Testosteroneさんのツイートから特に好きなことばをあげてみます！
意図的に休むって意外とできないよね、、、
自分の身は自分で守らないとね
「もうムリ…」ってぐらい辛い時はすべてを投げ出してでも休め。逃げろ。無責任でもいい。人間には他人に対する責任の前に自分に対する責任がある。自分の健康は自分で守るという超重要な責任だ。世界中どこ探したってその責任を果たせるのは自分しかいない。どうか健康を大切にしてね。ムリしないでね
— Testosterone (@badassceo) May 22, 2022
自分のべきべき論がさく裂したときに助けてくれたことば
他人のせいでイライラしてしまう時、君がイライラしてしまう原因は他人ではなく君の中にある。君の頭の中にある「他人はこう振る舞うべき」「こうしてほしい」という期待が裏切られるからイライラするのであって、最初から期待なんてしなければイライラは発生しない。期待をなくせばイライラは消える。
— Testosterone (@badassceo) May 18, 2022
「まあいっか」て妥協しているみたいであんまり好きではなかったけど、イライラを軽減してくれる言葉だったんだ！
「まあいっか」精神を身につけよう。人や物事に執着するのをやめよう。執着がすべての苦しみ、悲しみ、イライラを生む。他人や物事への執着を捨てれば心が一気に軽くなる。適度にいい加減でいる方が圧倒的に心の健康に良いし人生も楽しくなりますよ。合言葉は「まあいっか」で気楽にゆるーくいこう。
— Testosterone (@badassceo) May 9, 2022
これぞわたしのNO.1！！
生きてるから悩む！
挑戦している証拠！
そう言ってもらえてどんなに心強かったか！
悩み苦しんでるそこの君！良く頑張ってるな！偉いぞ！悩むって事は本気で生きてる証拠だ！挑戦してる証拠だ！いい加減に生きてる人は悩んだりしない！必死で生きてるから悩むんだ！そんな君を俺は誇りに思う！君も自分自身を誇りに思え！君ならどんな問題も乗り越えられる！きっとうまくいく！大丈夫！
— Testosterone (@badassceo) April 25, 2022
おわりに
夫が転送してくるのはTestosteroneさんのツイートのほんの一部なんですが、その時のわたしの状況にあったものをチョイスしてくれるのが嬉しい。
心に響いた大切な言葉はTwitterのブックマークにためてます。
ちょっと心が疲れたなーの時に元気をくれるお守りのような存在です。
みなさんには心が元気になる大切な言葉はありますか？？
良かったら聞かせてください。
おわり！