陰の時間は陰らしく、陽の時間は陽らしく

我が家のローズゼラニウムが無事に冬越しをし、先週ついに花を咲かせました。 葉っぱに触れると甘く華やかな香りがします。 特に女性に嬉しいハーブで、エストロゲンに作用しホルモンバランスの乱れを改善してくれるため、 月経不順や月経前緊張症、更年期障害を軽減できるとされています。 身体面では更に、血液、リンパ、体液の流れを整えると言われています。 メンタルの側面では、自律神経を整えて心の緊張をほぐし、不安感やストレスを和らげる 効果や効能が期待されるとのことです。 アーユルヴ