より良い睡眠のための健康管理
眠れていますか？
より良い睡眠のための健康管理
～ヤクルトコラボイベント～
【開催日時】2024年4月18日(木) 10:30～11:30
【場所】Cafe Pico（カフェピコ）
※ピタットハウス内
【参加費】無料
【人数】先着10名様
【プログラム】
〇ストレス・睡眠チェックシート
ストレス・睡眠についての質問に対して、あてはまるものにチェックしてみましょう
〇ヤクルトによる睡眠講話
不眠を予防し睡眠の質を高めるポイントや睡眠の仕組み、腸の働きと乳酸菌についてお話しします
〇「ねむりの窓口」ご紹介
お家でできるカンタン睡眠計測
布団に敷くだけでどれくらい眠ることが出来ているかがわかります
中々寝付けない、気持ちよく起きられない…など睡眠のお悩みはありませんか？
この機会にぜひご参加ください
ご参加いただいた方にはお土産をプレゼント！
お問い合わせ：なの花ドラッグストア
☎072ｰ633ｰ4460
予約サイトでも受付中⇩⇩
https://select-type.com/rsv/?id=HcNwL9xgMSw&c_id=338408&openExternalBrowser=1
