体調不良
雨ばかりでずっと低気圧…。
必ず頭痛になって、腰の手術跡が痛みます。
梅雨が1ヶ月以上も続いてずっと体調不良です。
同じような人いるかな?
梅雨は憂鬱にもなるし、体調不良にもなるし、かなり辛いのに、それに加え女性は生理もきますから、毎日が体調不良…。メンタルも情緒不安定…。
かなりキツい…。
私はPMS(月経前緊張症候群)もキツイので1ヶ月のうち10日間ぐらいはしんどいです。
なので低容量ピルを3ヶ月前から服用するようになりました。それでもPMSは必ずあって、私の場合は、頭痛、嘔吐、腰痛が特に酷いです。
寝込むほどでは無くなったし、生理の期間が短くなったので、生理中の体調不良もマシにはなりました。
でも!!
ここ1ヶ月以上体調不良は辛い…。
元気なフリをしているけど、いつもどこかがしんどくて辛い…。
またコロナも増えてきて、不安と恐怖がまとわりつくし、今年ほんっと最悪すぎる…。
低気圧の体調不良の時何か対策されてる方いないかな?私は寝込むか、鎮痛剤漬け。
愚痴っぽくなってすみません( ;ᯅ; )
辛すぎて吐き出す場所がここしか無かった…。
お目汚しすみません( ;ᯅ; )
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