【なぜ自分を責めてしまうのか？】

「自己否定して落ち込んでしまう・・」

「私なんて・・・」

そんな自分を変える方法って、

セラピーやカウンセリングやスピリチュアルとか色々あるけど、

どれも効果はそれぞれあるだろうけど・・・

一番は、自分がどんな人間関係を作れるのか？

それにつきる気がします！！

自分の周りに応援してくれたり、気にかけてくれたり、力になってくれたり。。。

そんな人があふれていたら、少々のことでは悩まな

なぜ話をしないのに盛り上がるのか？

こんばんは！

自分を許す心理学
谷崎円香です。

昨日より募集が開始しました

口下手やあがり症の方が
話さないのに会話が盛り上がり
勝手に好かれてしまう

”話しをしない快話術”の
無料オンラインセミナーの
視聴予約が期間限定募集中です！

30名様限定とさせていただいてましたが、
昨日だけで60名様以上のお申込みをいただきました。

ですので、急遽視聴予約70名様と増員しました。

お早めに

あなたは、好きな人の前でうまく話せない・・・
人見知りで会話が続かない・・・
そんなお困りはありませんか？
好印象を与える秘密
その秘密を完全無料で公開します！！
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こんばんは
谷崎円香です。



今日はお知らせです＾＾


明日26日（火）20時から


口下手やあがり症の方が

”あなたのままで”愛される

話さない快話術の3つの秘密



について大公開します。


明日の20時からです。
ぜひチェックしてくださいね！！

会話が上手になったら、どんなことが起きそうですか？】

過ぎてからじゃ遅い。。。！出会いのチャンス。

それは恋人だけではなく、人間関係もそうかもしれません。

話が苦手な方へ届けたいある秘訣を明後日26日公開予定です。

何が始まるのか楽しみにしていてくださいね＾＾

好きな人との距離が縮まらない理由」

「好きな人との距離が縮まらない理由」

なんだか、この人いいな～って思っている

だって、
・親近感もありそう
・色々話してくれる
・ＬＩＮＥも返信はくる

でも、なんだか距離が縮まらない・・

そんな相談頂きました。

好きな人との距離が縮まって
お互い気がある？？って
ドキドキ感じながら、

最後は向こうから
アプローチされたいって
思いますよね？

その相談くれた子には
具体的にＬＩＮＥを使

好きな人と盛り上がる会話がしたい！！

知ってましたか？？

４割以上の方が、好きな人との会話で困っているそうです。

「どう会話を始めたらいいんだろう？」

「どんな話題なら話が盛り上がるんだろう？」

実は「盛り上がる会話」には
あるコツがあります。

どういう会話が効果的なのか？
今まで色々な方の相談に乗ってきました。

まず、最初に質問させてもらうのは

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

会話をするときに、
何を意識しているの

人生を変えたいなら環境を変えればいい！！脳科学の観点から解説します

∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽

環境を変えると人生変わる

∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽

についてテーマにしていきます。

このテーマはきっとあなたも
聞いたことがありますよね？

良く言われることですが、
脳科学的・心理学的に話していくので
新しい気づきになるかと思いますので

最後まで楽しみに読んで下さいね。

それでは、
【環境を変えると人生変わる】
ということなんですが、

環境を変

不安な気持ちから立ち直る時にまず考えたいこと

不安な気分からの立ち直り方

時々、ひどく気分が落ち込む時があります。
普段なら気にならないような事で、ずっと悩んだり
将来に対して悲観的になってしまって、
涙が止まらなくなったり・・・

できれば毎日楽しく過ごしたいし、
上手に気持ちの切り替えが出来ればいいんですが、
近くに友人もいないし、孤独感を感じます。

こういう時にセラピスト等が
やりがちな５つのこと

1.深呼吸をする
2.嫌な感情を

人に好かれたい心理は深い。我慢しないといけないを持つメカニズム

今日のnoteを
最後まで読んでいただくことで、
あなたが今うまくいかなくて
悩みの原因になっている

呪縛の記憶からサッと解放されて、
人生がやさしく好転して
物事をポジティブに考えれるようになり
明るくワクワク人生前向きに楽しめる様になる。

そんな内容になってます。

最後まで楽しんで読んでください。

¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
そもそも、がまんし

自分を許せないと電池切れスマホになっちゃうあるある

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自分を許そう這い上がるためにした3つのこと

新社会人の方へ頑張りすぎないでね

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もう頑張らなくてもいいんですよ！！

～内容～

〇なぜ、呪縛を持ち続けるのか？

〇気をつけて！呪縛に気づいてないひと5タイプ

〇子供時代の呪縛あるある7選
～あなたも子供にしていませんか？～

〇呪縛を取り除く心理学的方法

〇取り除いた未来ってどうなるのか？

〇世間一般で言われる心理学手法紹介

です。
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自己表現が恥ずかしいあなたへ

仕事や日常など、何気なく自分だけが損してるなーって感じることは
誰だってありますよね。

でも毎日続くとさすがに辛いですよね。


どうすれば損をする性格から抜け出せるのか？


それは自己表現すること。


察してほしい、言いにくいのはわかります。

でも、言う。

言わないと相手はわかりません。


言うとしても、柔らかい言い方。

気持ちよく断る方法 もっとみる