最近ハマっていること

6日目のテーマは、最近ハマっていること。 それはもう、「筋トレ」です。 過去のこちらの記事「運動を続けるコツ　〜私が自分にあった運動を見つけるまで〜」で私の運動に対する想いを書きましたが、今日はパーソナルジムでのトレーニングに焦点を当てて深堀りします！ 私の運動歴「ホットヨガ　→　宅トレ　→　パーソナルジム」こんな感じです。 Youtubeを通して宅トレにどハマりしましたが、その延長で本格的なボディメイクの世界に憧れを抱きました。 元々は筋トレをしている人やボディメイクの大