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私たちは、 自分の「本音」と異なることでも 自分で自分を納得させたり 無理やり信じ込ませ…
「自分と向き合う」とか 「自分を知っていく」とか 「本当の自分を知る」とか こういう分野…
他人軸で普通に生きていると、 頭の中の多くの部分は 「他人」で占められています。 「他人…
私たちって、 「簡単に理解できる単純な人」 と他者から認識されるよりも、 「一筋縄では理…
他人に対してあーだこーだ 言いたくなる瞬間が 誰にでもありますよね。 その内容は、 「攻…
「こう見えて、実は私、〇〇なんです」 この「〇〇」に どんなものが思い浮かびますか？♡ …
新しいことを始めたり 挑戦したりすることが なぜ「怖い」のかと言えば、 それはもう、 「失敗するかもしれないから」 これに尽きます。 「新しいこと」や「挑戦」には 基本的に「失敗のリスク」が セットでくっついており、 この「失敗のリスク」を 私たちは「体験したくない」んですよね。
私たちは、ついつい自分のことを 否定してしまいがちです。 自分の性格や育った環境も 影響…
「自然な流れ」に乗れているか？ 「本来の自分」とどのくらい一致しているか？ これらも、私…
自分が今の現実を見て ちょっとでも苦しい気持ちになるとき、 私はいつも、 「このままでい…
私たちは日々、 自分自身にたくさんの「問い」を 投げかけています。 自分と向き合っている…
ついつい「正解」を求めがちな私たちは、 誰か憧れの人やすごい人を見たときに 「私もあの人…
優しさや気遣いは 人間関係を育む上で大切だけど、 何事も「やりすぎ」は良くない。 「優し…
私たちは何かを選ぶとき、 だいたいの場合「頭」で考えて 物事を決めていると思います。 最初から「ハートに従う」的なことを できる方もいるかもしれませんが、 日本で育って日本の教育を受けていたら 基本的には「頭」で選ぶことになりやすいです。 そうやって 頭でぐるぐる一生懸命考えて いろんなことを決めているはずなのに なぜか「人生への満足度」が 一向に上がっていかないんですよね。
