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呼吸は生命維持。呼吸法はリラックスするイメージですが、元気でいること、健康増進になるのか…
お風呂も入るし、メイクも落とすし、歯も磨く。なぜみんな寝る前に洗うのでしょうか？菌や汚れ…
ハートから「大丈夫だよ」と言われる時に、人は心から安堵できると思いました。 「お金ならあ…
経済的な生き方。働いてそれに値したお金が入ること、自分からも出すこと。そして回すこと、そ…
心臓の鼓動、流れる血液、呼吸数、細胞の生まれ変わり、腸の蠕動運動、瞬き、全身のこの壮大な…
