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pasteltime
シンプルな暮らしのお気に入りグッズ ④酵素玄米炊飯器
酵素玄米炊飯器を買います！
これはずっとほしかったんですが、高いので躊躇していたんです。
でも今回主人が炊飯器を買い替えようと提案してくれたので、お願いしました。
実は何年か酵素玄米を圧力鍋で炊いて食べていました。
これがかなり手間がかかるのですが、もちもちで美味しくて炊いていたんです。
でもパートからフルタイムになり、続けられなくなってきて辞めてしまっていたんですよ。
でもやっぱり酵素玄米食べたいな～と思っていたんです。
ほんとに美味しいんですよ。
しかも栄養価が高く、ポリフェノールやナイアシンなどの美容成分や、腸内細菌の栄養源となる「オリゴ糖」が豊富に含まれるため、腸内環境のケアに効果的です。
腸がきれいになり、免疫力がUPして美肌、代謝も向上。
これって最高ですよね。
でもなりよりも『美味しい』ことが一番！
もちもちで小豆が入って少し塩味なんですが、お赤飯に似ています。
少量で満足できます。
メニューで選べば白米も食べれます。
主人が炊く時は小豆が面倒で白米にする時もあると思うので、それにも対応できます。
酵素玄米でますます元気になれそうで、上機嫌です♪