本日は「すやすや水曜日」です。いつもより早く寝ましょう。寝る30分前には画面を離れると吉。ラッキーアイテムはホットミルクです。

画像は、母が食べていた地元・秋田のおにぎり。「ぼだっこ」が何か、他県の人にわかるかな。おにぎりの具としてメジャーなお魚です。ムニエルにするとおいしい。