昨日は、随分早く寝てしまった。
慣れない人間関係の中で気遣いで疲れていたのだと思います。
不安は言葉にしなくても、伝わります。
隠すことの出来ない眼に顕著に表れます。
共感してしまう性格なので、呼吸を整えて
平常心を保つことが必要に感じました。
呼吸で落ち着かせて安心に変えたい。