お金で買えないもの

命
自分の身体
今までの経験

今日という日

みんなお金で買えないものを持っている

そんな大切なものを大事に扱っていないときがある
宝物のように扱っていいはずなのに

自分を傷つけることばや
自分を痛めつけるような行動をしていないだろうか？

そんな自分の身体を宝物に触れるようにやさしく
撫でて、感謝の言葉を述べてみよう

#日々の大切な習慣