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緊張をコントロールする

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本

緊張やあがることについて、またその対処法についてまとめました。過去のページより読み進めていただければ分かりやすいかと思います。

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#指導

意識的処理と注意散漫への対処

　緊張には、意識や注意の向け方に２つの原因があってパフォーマンスが下がってしまうことを前…

6年前