マガジンのカバー画像

緊張をコントロールする

13

本

緊張やあがることについて、またその対処法についてまとめました。過去のページより読み進めていただければ分かりやすいかと思います。

運営しているクリエイター: M.R.

#気合

その他の緊張をコントロールするメンタルトレーニング

○キューワード（切り替えの「合図になる言葉」を発する）　緊張しているときには自分でキュー…

6年前