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摂食障害克服記録

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【概要】 ・40代男性が排出型の摂食障害を再発 ・過食嘔吐や下剤乱用が止まらない日々 ・現在進行中の摂食障害をどのように克服していくのかの記録
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記事一覧

子供が生まれることが楽しみでない人もいる

来週第二子が生まれる。 近頃色々な人に『赤ちゃんいよいよですね』、『生まれるの楽しみです…

【摂食障害】過食を抑える抗てんかん薬トピラマートを止めた

夜中の過食が酷くなり、過食を抑えるために抗てんかん薬のトピラマートを1週間前から飲んでい…

【向精神薬】気を付けたい向精神薬の3つの副作用

気を付けたい向精神薬の3つの副作用。 ズバリ、3大欲求です。 経験上ですが、向精神薬の副作…

【摂食障害】トピラマートの副作用

過食・過食嘔吐を抑えるために飲み初めてたトピラマートの副作用。 ・頭のぼんやり感 これが…

【摂食障害】過食を抑えるトピラマートの効果

夜中の過食を止めることが出来ず睡眠の質もかなり悪くなってきたたため、精神科で抗てんかん薬…

【向精神薬】抗うつ薬リフレックスに救われた

向精神薬や抗うつ薬に賛否両論あると思う。 向精神薬の依存とか離脱症状とか、何となくやばい…

【休職】時が過ぎるのを待つ

すこぶる調子が悪い。 1ヶ月前に出来ていたことが出来なくなってきている。休職しているのに。 リワークも運動も規則正しい生活も出来なくなった。 過去の精神疾患での休職経験から分かる事がある。今はただ時が過ぎるのを待つ時だ。 焦燥感、不安、復帰までの道のり。 色々考えるときりがない。 前まで出来ていたことが何も出来なくなった。 そんな時何をするか。 ただ時が過ぎるのを待つ。 何してても良いから、ただ時が過ぎるのを待つ。 何も出来ないけど、待つだけで良くなるときがあると

【断薬】睡眠薬マイスリーの乱用から断薬に至るまで

そういえば、いつの間にか睡眠薬マイスリーを飲まなくなっていたので、メモとして残す。 睡眠…

【休職】駄目な時は何をやっても駄目

3回目の傷病休暇・休職になって思うこと。 メンタルが駄目になる時は何をやっても駄目だという…

【摂食障害】夜中に食べないと眠れない 夜間摂食症候群

摂食障害の中でも神経性過食症であり(過食・排出型)、食べる時間帯から夜間摂食症候群である…

【精神疾患】今日1日だけやり過ごす

何だか今日は調子が悪い。朝から漠然とした不安が強すぎる。頭も働かないし眠いけど焦燥感も強…

【傷病休暇・休職】何かしてないと不安になるけど、何かすると疲れる

精神疾患での傷病休暇2ヶ月目。そういえば、昔の傷病休暇・休職時もこんな時期あったな、とい…

【摂食障害】40歳超えたら大腸内視鏡検査を

摂食障害、傷病休暇・休職中ということもあり、この機会に身体の検査をすることにした。 大腸…

【休職】焦るなと言われても焦る

傷病休暇・休職して大体2ヶ月目。 最近睡眠のリズムが大幅に崩れてしまい、どうにも体調が悪い。 朝からぼーっとしたり、仮眠を取って、昼から復職に向けたリワークをするものの、夕方には疲れてしまう。 色々な人の意見を総合すると、とにかく焦るなと。今はしっかり休んで、よく寝て、生活のリズムが整ってから、復職のリワークを考えれば良いと。 分かる。その通りだと思う。 たださ、焦るなと言われても焦るものなんだよね。1日中寝て良いならずっと寝ていたいけどさ。 子供の保育園送迎もある