あなたが日々取り組んでいること、それがどんな活動であれ、心からのやる気や興味を感じたことはありますか？ 内的動機、つまり、外部からの報酬や圧力に依存せず、内側から自然に湧き上がる 「これをやりたい」 「これをやっていると楽しい」 という感覚は、私たちの行動にとって非常に大きな原動力となります。 実際、この内的動機が強く働くとき、私たちは日常の中でより多くの充実感を得られ、成果も高まりやすくなります。
新入社員の田中さんは、最近投資に関する資料を自主的に読み始めました。田中さんがこの行動を取った動機として「内発的動機づけ」に該当するものを次の選択肢から選びなさい。 選択肢:4択から A. 部長から「投資の知識はキャリアに有利だ」とアドバイスを受けたため、投資に関する資料を読み始めた。 B. 将来、投資を通じて資産を増やすことを目指して、投資の勉強を始めた。 C. 偶然、投資に興味を持ち、自然と投資に関する資料を読み始めた。 D. 会社が投資関連の資格取得を推奨して
※これはフィクションです 毎日の忙しさの中で、時には感情が抑えきれなくなることがあります。9歳、1歳の男の子たちを育てながらフルタイムで働く日々。第2子を妊娠中に起きた不倫という痛みを抱え、双極性障害と診断されてからも、私は家族のために頑張ってきました。 最近は、調子がいいと感じることも多く、周りからも「元気そうだね」と言われるようになりました。そんな私でしたが、先日友人と話している中で、不意に過去の不倫の話が出ました。その瞬間、まるで心の中に何かが崩れ落ちるような感覚に
こんにちは。通称メンフェルです。 このブログでは、とあるフィクションの事例を元に運動の重要性について触れていこうと思います😊 それではどうぞ。 1.霧の街、迷子の子羊 大阪の街は、いつも灰色に霞んでいた。 統合失調症とADHDを抱える健太にとって、日常は霧に包まれた迷路のようだった。 思考は断片的に飛び跳ね、集中力は一瞬で途切れてしまう。 周囲の雑音は耳障りで、人の顔が歪んで見えることもある。 「これがストレスの正体なのか？」 健太は自問自答を繰り返す。 確か
人は誰でも自分が所属している集団や自分が選んだものに関しては「これはいいものだ」と思い込む傾向があるという。でもそればかりに気を取られると時として正常な判断も出来なくなるのかな？とかも思ったりする💦 やっぱりできるだけ別の意見とかもとりいれるのも大事なのかな？とか思う今日この頃
うつ病と食事は関係してる様子。 食生活に乱れがあるとうつ病になりやすくなる😅 というよりストレス溜まったらメンタルにも悪いのでそれそのものが悪い気がする😂
人はギャンブルなどで簡単に得たお金はすぐ散在するのに対し、労働で得たお金は大事に使うという！ そう考えると働くって大事なんだなって思う😊
①100%の確率で5万円 ②60 ％の確率で10万円 通常①番を選ぶ方多いと思うけどこれがギャンブルで負けがかさんでると②番を選ぶ人が多いという。 人は追い込まれると損失を取り戻そうと冷静な判断が出来なくなる典型的な例なのだろうか🤔
うつ病は心の健康に関わる深刻な状態であり、食事がその症状に与える影響は非常に大きいと言われています。 適切な栄養摂取は、うつ病の予防や治療において重要な役割を果たします。
今、行動経済学の本を読んでるんだけどそこで自己投資の重要性について書いていた。 その中でも私が一番大事なのは健康なんじゃないかな？ と思ってしまう😊
私が思うに人は考え方から行動が生まれそこから周りの反応があってそれがいい反応でなければストレスになるのかな？とか思ったりもする🤔 だから誤った認知があるとそこからストレスかたになっていくのかなとかも考えたりする💦
ソーシャルワーカーとして大事なこと
こんだけ精神疾患がメジャーになった現代、とある方（精神保健福祉士保持者）が福祉系の就職面接に行った。 そこで面接官から「ヘェ～精神衛生士持ってるんだ〜」と謎の資格名を言われた😂 「おい！ 福祉の仕事してるんならこの資格知っとけよw」 と思ったのは私だけだろうか😅
精神疾患は薬も大事だけどやっぱり根本的な治療は人との繋がりや環境だったりするのかな？とか思う！ ストレスが過多にかかると人間誰でもきつい😓
障害者総合支援法の中の就労移行支援は手帳なしでも受けれます！ 主治医の診断書が必要になりますが必要であれば相談してみるのも良いかもしれません😌
こんにちは。通称メンフェルです。 このブログでは、とあるフィクションの事例を元に記事を書いています。 それではどうぞ😊 とある市の小さなアパートで、24歳のユウカ（仮名）は窓の外を見つめていた。彼女の部屋は彼女の心のように静かで、壁には高校時代の写真が飾られていた。うつ病、ADHD、解離性障害と診断されて以来、彼女の人生は予期せぬ方向に進んでいた。 「普通の人生」という言葉が彼女の頭の中を駆け巡る。彼女の同級生たちは大学に進学し、夢を追いかけていた。しかし、ユウカにとっ
