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公認心理師試験まであと41日!

ここ2日間は寝不足がたたってほとんど活動できていませんでした。今日からまた、毎日投稿していきたいと思います。

ここ最近ずっとですが、今日も子供達と一緒に寝て、夜中に起きるというパターン。ある意味規則正しい生活になってきています。

今日は健康診断で少し引っかかってしまったため、病院へ。初めて24時間心電図というのをとっています。そのときに一緒に行動記録もつけてね、と言われたのですが、これなかなか難しいです。最低限、起床・就寝、トイレ、食事はつけてと言われたのですが、それでもギリギリ。行動活性化の中で日々の記録をつけてもらったりすることもありますが、ほんっとうに記入用紙の工夫が必要だなと、記録をつける立場になって実感しました。見た目とか、書きやすさとか、何に焦点をあてるかとか、クライエントさんに合わせて作る必要があるかもしれないなと、使う予定もないのに考えてしまいました。

さて、今日は必携テキストをとうとう読破しました。昨日の時点で20章だったのですが、もうすぐ読み終わるなと思うと一気に読み終わりたい欲が出てきてしまい、21章から27章まで一気読み。どれくらい頭に入ったかはわかりませんが、明日からは問題集に移行していきたいと思います。

#公認心理師 #公認心理師試験 #行動活性化 #行動記録 #心電図 #24時間心電図

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望千
自分にできることが何かを模索しながら、とりあえずできること、発信できることから始めようと思います。少しでもリアクション頂ければ励みになりますので、よろしくお願いいたします。