【闘病記 1/12】

【ルーティーン】

朝

・前日就寝 : 26:42
・起床時間 : 6:30
・ラジオ体操 : ×
・筋トレ : ×
・朝食 : 蕎麦
・仕事 : 7:43~17:06
・その他 : 多少の憂鬱はあれど、出勤。

昼

・昼食 : 給食
・その他 : 昼過ぎ〜退勤前にかけて睡魔が異常。

夕方〜

・筋トレ : ×
・夕飯 : ×
・入浴 : 翌朝へ
・その他 : 退勤前辺りから心調悪化。17:30帰宅、下腹部痛。18:05ホリゾン摂取、炬燵で仮眠。20:30頃起きた。起きてから微かに頭痛。21:45ホリゾン摂取。21:50現在下腹部痛。いつもよりｷﾘｷﾘ感強い。

【一日を振り返って】

 仕事行ってる間は平気だけど、段々と憂鬱になってくる。充電なくなっていく感じ。昼過ぎからもう意識保つので精一杯。しんどい。

【自己評価 : 60点】

 職務は遂行できてるけど、やっぱり夕方には意識保てない。飛ぶ。果たしてこれを職務遂行できてると言えるのか。合格でいいのかなぁ。