【闘病記 12/15】

【ルーティーン】

朝

・前日就寝 : 25:04
・起床時間 : 5:11
・ラジオ体操 : ○
・筋トレ : ○
・朝食 : 白身魚のフライ、レタス
・仕事 : 休
・その他 : 臨時通院。HSPについては過去の育った環境もあるので一概には言えないとの事。過去の自分と現在の自分が両立していて、それがadultchildと言える状況になっている可能性もあるとか。

昼

・昼食 : 回転寿司(実質無料42貫)
・その他 : 通院後に買い出し行った。

夕方〜

・筋トレ : ○
・夕飯 : カレーライス
・入浴 : シャワー。
・その他 : DEZERT@日比谷DVD見て大暴れした←

【一日を振り返って】

 HSPについては自称しちゃっていいかな〜もう、って感じ。ぬいぐるみとかお風呂のアヒルさんにすらめっちゃ感情移入するし、他の人が辛そうだと自分事みたく辛くなるし。買い出しもして晩御飯も昼のうちに仕込んで、live見て暴れて筋トレしてと充実した1日でしたわい。

【自己評価 : 99点】

 仕事休みマイナス1点だけ。その休みも必要な休みだから減点しなくても良さそうだけどね。笑
 明日はお仕事頑張りまっす。