【闘病記 12/8】

2022年12月9日 07:05

【ルーティーン】

・前日就寝 : 25:19
・起床時間 : 5:08→5:30
・ラジオ体操 : ○
・筋トレ : ○
・朝食 : ピザ風トースト
・仕事 : 休
・その他 : 買い出し行った。

・昼食 : 先輩とパン、帰宅後納豆ご飯
・その他 : 先輩に色々話を聞いてもらったりしてもらったり。整理して頂いたが依然情緒不安定状態。とりあえず来週月曜日に出勤できるように調整をしたい。帰宅後家事片付けてお布団に。

・筋トレ : ○
・夕飯 : 焼きそば、ご飯1杯
・入浴 : 翌朝へ。(6:45~湯船浸かる)
・その他 : 詩をひとつ詠んで何かが振り切れた。飲みに行ってベロ酔いで帰宅、そのまま就寝。

先輩との話、読んでる漫画、煙草の火種等から突然閃きそのまま詩を殴り書きしたことで、何かが振り切れました。今(2022/12/09 07:02:50)この時間だと定時ぎりぎりになってしまいますが、仕事に午前中だけ行こうと思います。

ｱﾎみたいな酒の飲み方して、結果なりたいようになれたけど朋輩にﾌﾟﾁ迷惑かけたから－15点、欠勤－5点。金曜日の午前中くらい、出勤してもいいでしょう。って気分です。