【闘病記 1/17】

【ルーティーン】

朝

・前日就寝 : 22:08
・起床時間 : 5:07
・ラジオ体操 : ×
・筋トレ : ×
・朝食 : 白だしスープ(卵)
・仕事 : 休
・その他 : 「群衆哀歌」2周目推敲完了・提出。通院。

昼

・昼食 : ラーメン、餃子、叉焼丼
・その他 : 主治医の先生が喫煙者だと分かった瞬間猛烈に空腹を感じ、ラーメン屋に直行。しこたま食べた。

夕方〜

・筋トレ : ×
・夕飯 : 納豆ご飯
・入浴 : 翌朝かな。
・その他 : 17:15職場へ行き、上司と面談。暫く休ませて欲しいとお願いした。

【一日を振り返って】

 主治医の言葉は抽象的で、それが「気分より思考を優先」ってことなんだろうな。頭使って、少し整理する時間を取ることにしました。

【自己評価 : 60点】

 とりあえず言いたいことは言った。洗濯物、明日また回し治さないとな。