【闘病記 12/9】

2022年12月10日 09:00

【ルーティーン】

・前日就寝 : 23:14
・起床時間 : 5:38
・ラジオ体操 : ○
・筋トレ : ○
・朝食 : 味噌汁、納豆ご飯
・仕事 : ～14：30
・その他 : 朝入浴。気分良好。元々来週からの予定だったが、今日出勤してみた。

・昼食 : 給食。食欲◎。
・その他 : 給食済ませたら帰るつもりだったが、5時間目に代打を頼まれ快諾。15：00頃帰宅。

・筋トレ : ―
・夕飯 : 20：30～野球チームで。
・入浴 : 未定。
・その他 : 17：00～純喫茶にて「群衆哀歌」執筆。電車に乗ってすぐ寝落ちして一駅乗り過ごす。
チームの来年度相談会(という名の忘年会)参加、言いたい事を言えた。その後2軒目BROWNで数杯。

朝からちゃんと仕事行けて、午後休貰ってたけど代打で入って午後も少し働いて、そんでもってやりたいこともしっかり出来て本当丁度良い1日だったなぁって思う。これからまた週5になってこの感覚を維持出来るかは分からないけど、とりあえず冬季休業入るまで藻掻いてみよっと。

P.S.朝体重計乗ったら75.6kgで何気にMax101.9kg以来体重最低値を更新出来ました。笑

　自己というよりは他己評価だが、「今日はもう120点でいいでしょ！」って言われて自分でも納得できそうだったので。昨日ぶん殴り書きした「白と黒と灰」がかなり良い踏ん切りになったかなって思う。土日ゆっくりして、月曜からまた頑張ってみよ。