ただ生き生きと生きたいだけ

もともと怖がり&不安症のわたし。

先日もひょんなことからそれが発動。

もうものの見方も捉え方も

どんどん変わってきているのに

まだ出てくるんだなぁ。

厄介なのはそのモードに入ると

しばらくそれが気になって気になって

抜けなくなってしまうこと。

でも落ち着いて

いま何が一番不快なのか

なにが嫌だったのか

なにが引っかかっているのかを

丁寧に紐解いていくと

出てきたのは

「わたしはただ生き生きと生きたいのだ」

という思い。

今までいろいろあったとしても

それはそれとして

「いまは今の自分を思いっきり生きたい。」

だから

ネガティヴな思いにとらわれてしまう自分が

居心地良くなかったんだね。

三歩進んで二歩下がる

それでいい。