ちゃんとコトバにだすこと

ココロやカラダに

異変が出ているのに

そのまま騙し騙しやっていると

あるとき突然

強制終了〜って

なるときがある。

もう限界。。

って思ったら

まずはそれをちゃんとコトバにだすこと。

それをしっかり自覚すること。

感じた気持ちを大切に扱ってあげること。