Love yourself , love your life , and love your choice !

自分自身を愛し、自分の人生を愛し、自分の選択を愛する。 逆からの方が理解しやすい方もいるかもしれないが、 私にはこの順番がしっくりくる。 ここしばらく、体と心が不調和を起こしていたようだ。 過呼吸、息苦しさ、倦怠感、知らず知らず体（特に肩）に力が入っている、胃が締め付けられる感じや、食欲不振、体重減少、不安、焦燥感、、、、、 まぎれもなく、ストレスの多い日々を過ごしていた。 なぜ不調和を起こしたのだろうかと………。 振り返ってみた。 タイトルの言葉が、私が私自身を