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腸　まとめ

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本格足揉み屋＆健康管理士のめぐミカがお届けする「足からだ健康ラジオ」の「腸」に関連した記事まとめ。
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#17 アスリートにもおすすめ〜スポーツバリバリの人の足は柔らかいのか？｜足からだ健…

＊この記事は《身体のしくみ》《足揉み関連》についての記事です＊ 皆さん、こんばんは。 め…

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#93 【腎活】免疫細胞と腸内細菌の関係⁉︎を良くする方法｜足からだ健康ラジオ

＊この記事は《身体のしくみ》《健康ライフハック》に関連した記事です＊ 皆さん、こんばんは…

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#100 ピロリ菌がいると胃がんになるの⁉︎ゲノム解析｜足からだ健康ラジオ

＊この記事は《身体のしくみ》《病気》に関連した記事です＊ 皆さん、こんばんは。 めぐミカ…

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#101 【便秘】危険な便秘とは｜足からだ健康ラジオ

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#102 【便秘】便秘のタイプその1〜ウォシュレットの使い方に注意⁉︎｜足からだ健康ラ…

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#103 【便秘】便秘のタイプその2〜女性の7割｜足からだ健康ラジオ

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#105 【便秘】便秘のタイプその3〜糖尿病・うつ・咳止め薬も原因かも｜足からだ健康ラジオ

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#107 【便秘】危険！黒大腸になる⁉︎センナ・アロエ・大黄｜足からだ健康ラジオ

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#108 【便秘】依存性ある便秘薬・ダイエット茶などが蔓延る理由｜足からだ健康ラジオ

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#109【便秘】身体にやさしい「便意センサー正常化」のススメ｜足からだ健康ラジオ

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#110【便秘】大腸がんだけではない⁉︎便秘のリスク｜足からだ健康ラジオ

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#111【便秘】健やかな出し方を訓練しよう！｜足からだ健康ラジオ

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#148 【熱中症】病気で汗の臭いが違う⁈＊汗腺を鍛えて「いい汗」かこう①｜足からだ…

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#173 【筋活】骨盤底筋の原因と呼吸の関係＊日常の生活で｜足からだ健康ラジオ

＊この記事は《身体のしくみ》《健康ライフハック》に関連した記事です＊ 皆さん、こんばんは。 めぐミカです。 きょうも一日お疲れ様でした。 きょうも筋活シリーズで骨盤底筋について。 前回は骨盤底筋の役割と 実は男性にも関係あるということもお伝えしました。 今回は骨盤底筋が弱くなる原因を3つお話します。 骨盤底筋が弱くなる原因

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