そんな簡単には、手放せなかったよ。

昨日落ち込んで、でも、良い言葉に気がついた。

でも、朝は悪夢をみた。久しぶりに。

切り替えるのっていうほど簡単じゃないよね。

そんな時の対処法として最近気に入っているのは
マニキュアを取ることと塗ること。

下手するとすぐにグチャってなるから、爪を塗っている間は、没頭できる。

少しずつ、良い対処法を増やしていきたいな。