【13日目】今日はチートデイ

走るって、天気が左右する。今日はそれを痛感。雨で肌寒い。そりゃ、走れないや(*ﾉω・*)ﾃﾍ

そんなわけなので、開き直って、今日は、もう、走らない！(*ﾉω・*)ﾃﾍ
というわけで、今夜はビール飲んだ〜！(*ﾉω・*)ﾃﾍ

たくさんいろんなコトがある毎日に、雨が降って、自分ではコントロール出来ない状況をもたらされる。そういうもんなんだ、いろんなコトが。

それでいいんだ。それを自分のエサにして、栄養にして、楽しく過ごすコトにしよう。

栄養大事

走るため生きるために食べる

朝ごはんは本当に大事

4歳児もしっかりバランスよく

朝ごはんはがっちり食べること！

明日は夕方晴れるらしいから、また、ランニングしよう。