幸せな人の共通点【気分】笑顔と人生を輝かせる@5日目
幸せな人に共通することって何だと思いますか？
それは「毎日を不機嫌に過ごしてる人はいない」です。逆を言えば、いつも不機嫌な人に幸せはやって来ないの。
当たり前のような話だけど、これがホント奥深いんです。
今日のひと言
気分がいいと人生が変わる！？
「気分」は実はとっても重要で、
仮に出来事や内容が同じ1日でも
不機嫌に過ごしてるのと
気分よく過ごしてるのじゃ全然違うの。
人は気分よく、ご機嫌でいる時の方が脳のパフォーマンスが良くなることも明らかになってます。
だから、あなたが
気分よくなる
ご機嫌になっちゃうような
人やモノ
場所や環境
出来事を大切にしてほしい。
そして、このご機嫌ループを加速させるのが「笑顔」なんです。
「笑顔の習慣」はじめませんか？
「笑顔が大事」なのは多くの人が知ってると思うけど、それを習慣にできている人は案外、少ないもの。
あなたの笑顔のきっかけになることを願って、12/6（金）までの平日に笑顔に関する「ひと言」を投稿しています。
昨日の投稿はこちら↓
ひとりでも多くの女性が
自分史上、最高の笑顔で輝きますように