忘れずにいたいこと。

ひとまず落ち着こう。これが最近の自分へのことば。何かあるたびに、すぐに自分以外のだれかに話すことや、相談することをやめてみる。

ずっと昔に、とあることがきっかけで自分のことを人に話すことをしなくなった。しなくなったというより、意識的にしないようにした。相談もしなくなった。今思えばそれは私にとっては正解だったと思う。自分の中で解決したり答えを出す。それは自分を強くする。

家族にも、友人にも話さず、まず自分で考え自分の中から出る答えを待つ。

それは静かな時間。

人に対してなにか思った時も、いったん落ち着いてみる。黙って落ち着いて考えてみる。その時思ったままをぶつけるのはよそう。それはきっと良い方向には向かわない。まずはなにより落ち着いてみることだ。

これは未来の私に向けての覚え書きのようなもの。忘れずに生きていきたいこと。